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Appuntamento il 19 maggio con FitnessWalk, format di allenamento outdoor che combina camminata a ritmo di musica, esercizi di fitness e la bellezza della città
FitnessWalk è un format di allenamento outdoor che combina camminata a ritmo di musica, esercizi di fitness e la bellezza della città. Un’esperienza unica che coniuga benessere fisico e divertimento, adatta a tutti i livelli di preparazione.
Un allenamento completo e coinvolgente:
- Percorso di circa 5 km
- Stazioni di lavoro guidate da trainer professionisti
- Esercizi di fitness statico e dinamico
- Cuffie con sistema wireless per immergersi nella musica
FitnessWalk non è solo uno sport, ma un vero e proprio momento di gioia e condivisione:
- Salti, balli, musica e sorrisi assicurati
- Un’occasione per socializzare e fare nuove amicizie
- Un modo per vivere la città in modo nuovo e divertente
I benefici di FitnessWalk sono molteplici:
- Migliora la forma fisica
- Riduce lo stress e l’ansia
- Aumenta l’autostima e la consapevolezza
- Combatte la depressione e migliora il riposo notturno
Un format innovativo e di tendenza:
FitnessWalk è l’allenamento outdoor più esclusivo del momento, perfetto per chi desidera tenersi in forma divertendosi.
Il prossimo appuntamento di FitnessWalk sarà il 19 maggio:
- Check-in: ore 9:00, Parcheggio di fronte al stabilimento “IL LIDO”, Viale Lungomare Poetto, 41, Cagliari (massima puntualità)
- Partenza: ore 9:30
- Ritorno: ore 10:40 circa (le cuffie saranno sanificate da TM Service)
Tipo di allenamento: Aerobico, Cardio, Tonificante
Distanza percorsa: Circa 5km
Calorie bruciate: Circa 500
