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Attività fisica: al freddo fa bruciare più grassi

Attività fisica

L’attività fisica al freddo fa bruciare un quantitativo maggiore di grassi secondo un nuovo studio pubblicato sul Journal of Applied Physiology. Un’informazione che dunque conferma che anche la temperatura ambientale può giocare un ruolo importante in un metabolismo migliore nel corso …

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Il D-day arriva anche per palestre e piscine

attrezzi palestra

Oggi il D-day per palestre, piscine e centri sportivi E’ arrivato il D-day anche per palestre, piscine e centri sportivi. Riapertura anche in Sardegna dopo il lungo lockdown. A disciplinare la fase 2 delle attività sportive, sono le linee guida …

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