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Comitato Provinciale Città Metropolitana di Cagliari organizza il Corso di Istruttore di I° Livello di Ginnastica – Fitness La disciplina sportiva Coni “Attività sportiva finalizzata a salute e fitness”. Il percorso formativo, riconosciuto dall’Istituto di formazione CSAIn nazionale. Ente di …

L’attività fisica al freddo fa bruciare un quantitativo maggiore di grassi secondo un nuovo studio pubblicato sul Journal of Applied Physiology. Un’informazione che dunque conferma che anche la temperatura ambientale può giocare un ruolo importante in un metabolismo migliore nel corso …

Oggi il D-day per palestre, piscine e centri sportivi E’ arrivato il D-day anche per palestre, piscine e centri sportivi. Riapertura anche in Sardegna dopo il lungo lockdown. A disciplinare la fase 2 delle attività sportive, sono le linee guida …