In Italia ci sono ben 12 milioni di persone che soffrono di disturbi del sonno. Hanno difficoltà nell’addormentarsi, si svegliano spesso durante la notte e troppo presto la mattina. Secondo i recenti dati dell’Associazione italiana per la medicina del sonno …
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La stanchezza è il bisogno fisico o emotivo di dormire o riposare, a volte anche il bisogno di ossigeno, liquidi, esercizio fisico e altro ancora La medicina suddivide tra stanchezza non organica e fisiologica e una stanchezza organica patologica. In …
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Dopo i giorni di festa, sebbene in modalità antiCovid, in cui avrete comunque fatto le ore piccole per la tradizionale tombolata o per l’immancabile poker di fine serata, a farne le spese potrebbero essere stati soprattutto i vostri occhi. Gonfi …
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Le videochiamate sono un’ottima soluzione per il lavoro da remoto. Ma stressano il cervello in diversi modi Conclusa la lezione su Zoom, Jodi Eichler-Levine si è addormentata nella stanza degli ospiti adibita a ufficio. La professoressa di studi religiosi alla Lehigh University …
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La mancanza della proteina Ciclina D3 fa prevalere le fibre muscolari che si contraggono lentamente su quelle a contrazione più rapida. Gli animali che ne sono sprovvisti hanno maggior resistenza all’affaticamento ed un maggiore dispendio energetico, con conseguenze sul metabolismo. Uno studio …
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