Archivio Tag

I cibi drenanti per migliorare e snellire la vostra silhouette

pompelmo contro i gonfiori 950x600 1

Se dopo le ferie vi sentite gonfie e appesantite, prima di medicine e integratori iniziate dall’alimentazione, scegliendo cibi drenanti “magici” che contengono tutte le proprietà drenanti In vacanza, si sa, qualche piccolo sgarro è opportuno concederselo! Contro la ritenzione idrica …

Leggi

Tutti i benefici dell’avocado

avocado

L’avocado è un super frutto, buono da mangiare ma anche utile per il benessere di pelle e capelli. Scopriamone tutte i benefici e le proprietà L’avocado è un frutto tropicale che proviene dall’America Latina, ma che è molto usato anche …

Leggi

L’importanza del magnesio

magnesio

Il magnesio è l’undicesimo elemento più abbondante nel corpo umano ed è essenziale per tutti i tessuti e le cellule Tutti i benefici del magnesio„ Il magnesio è un vero toccasana per il nostro organismo, i suoi benefici sono tantissimi, e …

Leggi

I rimedi per combattere la pancia gonfia

rimedi

Per la propria salute è importante accertarsi di non soffrire di intolleranza al lattosio o al glutine: due delle cause principali di gonfiore della pancia La pancia gonfia è un disturbo che provoca fastidi, a volte veri e propri dolori, e mette …

Leggi

Dieta mediterranea verde contro steatosi epatica

dieta mediterranea verde, steatosi, fegato grasso

Un team di ricercatori ha scoperto che la dieta mediterranea verde” è efficace contro la cosiddetta “malattia del fegato grasso” o steatosi epatica non alcolica  Un team di ricercatori dell’Università Ben-Gurion del Negev, aiutati da colleghi provenienti da altri istituti …

Leggi

Ecco la dieta mediterranea “verde” con ancora meno proteine animali

Dieta mediterranea

In uno studio pubblicato sulla rivista Heart, un team di ricercatori analizza la cosiddetta “dieta mediterranea verde”. E i relativi effetti benefici della dieta mediterranea scoprendo che può avere notevoli effetti positivi sulla salute cardiovascolare. Che cos’è la dieta mediterranea …

Leggi

Frutta, verdura e fibre contro l’asma

Frutta, verdura e fibre contro l’asma

Adottare una dieta a base vegetale aiuterebbe a migliorare i sintomi dell’asma e prevenirne l’insorgenza L’asma è una malattia infiammatoria cronica delle vie aeree, che si stima colpisca oltre 300 milioni di persone in tutto il mondo. In questo periodo …

Leggi