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I migliori rimedi per stanchezza fisica e mentale

La stanchezza è il bisogno fisico o emotivo di dormire o riposare, a volte anche il bisogno di ossigeno, liquidi, esercizio fisico e altro ancora La medicina suddivide tra stanchezza non organica e fisiologica e una stanchezza organica patologica. In …

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Come il microbioma influenza la nostra salute mentale

sonno

Stipulato un accordo di ricerca tra FEM, Università di Southampton e OptiBiotix Health per esplorare gli effetti benefici del microbioma I probiotici e il microbiota intestinale stanno dimostrando di avere effetti benefici sulla qualità del sonno. Da questo fenomeno si …

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I migliori trucchi per affrontare lo stress

trucchi

I ritmi frenetici a cui siamo sottoposti tutti noi ci portano spesso a piccoli esaurimenti nervosi e livelli di stress molto più alti del dovuto Se provi a pensare alla tua giornata ti renderai conto che ci sono molteplici situazioni …

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Infusioni di ketamina riducono sintomi da stress

Infusioni di ketamina riducono sintomi da stress

Secondo uno studio pubblicato sull’American Journal of Psychiatry, per combattere con efficacia il disturbo da stress post-traumatico cronico potrebbe rivelarsi molto utile fare infusioni ripetute di ketamina per via endovenosa. Infusioni di Ketamina: secondo i ricercatori della Scuola di Medicina …

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Collegamento tra Stress e infertilità femminile

stress femminile

Viene considerata come l’anello mancante che fa da collegamento tra lo stress e l’infertilità, soprattutto quella femminile. La scoperta effettuata da un team di ricercatori dell’Università di Otago che hanno pubblicato i propri risultati sul Journal of Neuroscience. I ricercatori …

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Le smorfie riducono stress e dolore

Smorfie

Fare le smorfie può ridurre la sensazione di disagio, di stress e finanche di dolore e non è una reazione fisica fine a se stessa. Lo certifica un nuovo studio, pubblicato sulla rivista Emotion. Che contiene i risultati di un interessante …

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