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Gli effetti a breve e lungo termine del Covid-19: dolore, alterazione del sonno, ansia, paura. Il ruolo del follow up e della riabilitazione dopo la dimissione del paziente dalla terapia intensiva. Gli effetti sono una delle preoccupanti considerazioni derivate dalla …

  Per tutti coloro che soffrono di disturbi del sonno e che hanno difficoltà a dormire bene, esce oggi il libro di Elena Peila: ‘Dolce dormire’ Secondo i recenti studi, sono ben 12.000.000 le persone che soffrono d’insonnia nel nostro …

Un importante studio ha utilizzato un metodo di analisi alternativo e ha scoperto che i sogni sono più complessi e realistici sono quelli della fase Rem Fino a una ventina di anni fa si pensava che gli esseri umani fossero …

La sindrome da apnee ostruttive del sonno è una condizione caratterizzata da pause nella respirazione durante il sonno. Scopriamo cause, sintomi e cure. La sindrome da apnee ostruttive del sonno è un disturbo che deteriora il riposo notturno e colpisce …

La melatonina è il principale ormone secreto dalla ghiandola pineale, altrimenti detta epifisi. La produzione di melatonina si realizza al livello di cellule chiamate pinealociti. A partire dall’aminoacido triptofano, mentre la sua secrezione segue un caratteristico ritmo circadiano. Più precisamente, la secrezione di melatonina è …

Una soluzione a questi problemi è semplice: si chiama caffeina. Pochi sono a conoscenza della 1,3,7-trimetilxantina, ma se la si chiama caffeina tutti capiscono di cosa si tratta. Una sostanza caratteristica del caffè, normalmente consumata dalle persone, appartenente alla famiglia …

Un’app per smartwatch per combattere i disturbi del sonno legati agli incubi: adatta per adulti superiori ai 22 anni e con prescrizione medica. Dagli Stati Uniti arriva un’applicazione per smartwatch che aiuta a contrastare i problemi del sonno elgati agli …

  (Milano, 21 ottobre 2020) – Il professor Umberto Solimene dell’Osservatorio Sanpellegrino spiega perché bere poca acqua può farci perdere 2 ore di sonno a notte Milano, 21 ottobre 2020 – Possono essere molti i motivi causa di una notte …