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Luna piena influenza sonno umano secondo studio

luna

Uno studio che si snoda dagli USA alle comunità indigene Argentine svela gli effetti innati della luna piena sul nostro sonno. I cicli lunari sembrano essere collegati con i cicli-sonno-veglia delle persone secondo uno studio oggi pubblicato su Science Advances. …

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Caffè mitiga effetti della mancanza di sonno per pochi giorni

caffè

Secondo un nuovo studio il caffè aiuta a contrastare l’effetto della perdita di sonno sulle funzioni cognitive Lo certifica ora un nuovo studio: il caffè aiuta a contrastare, naturalmente in maniera temporanea, l’effetto della perdita di sonno sulle funzioni cognitive …

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Come il microbioma influenza la nostra salute mentale

sonno

Stipulato un accordo di ricerca tra FEM, Università di Southampton e OptiBiotix Health per esplorare gli effetti benefici del microbioma I probiotici e il microbiota intestinale stanno dimostrando di avere effetti benefici sulla qualità del sonno. Da questo fenomeno si …

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Il sonno o il cervello, cosa si è sviluppato prima?

Il sonno o il cervello

Per rispondere a questa interessante domanda ci ha pensato un team di ricercatori. Un team di ricercatori della Facoltà di Arti e Scienze dell’Università Kyushu ha analizzato l’Hydra vulgaris, un piccolo cnidario marino con un’autonomia semplicissima. Ebbene i ricercatori hanno …

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Il sonno è unico per il cervello e non sostituibile

Il sonno

Il sonno non è sostituibile con una semplice fase di riposo. Lo conferma un nuovo studio apparso sulla rivista SLEEP. Realizzato da un team di ricercatori dell’Università di Friburgo. Il team lascia intendere che il sonno stesso, oltre ad essere …

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Fast food e disturbi del sonno nei ragazzi: c’è un collegamento

Fast food

Un consumo troppo alto del cosiddetto “cibo spazzatura” nei Fast food può interferire con la qualità del sonno degli adolescenti, secondo uno studio condotto da Asad Khan, ricercatore della UQ School of Health and Rehabilitation Sciences dell’Università del Queensland. Lo …

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