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Esperienza di tanti La prima puntata del 2022 è legata a questo tema: un italiano su tre, dorme un numero insufficiente di ore e uno su sette riporta una qualità insoddisfacente del sonno I disturbi del sonno negli ultimi anni sono in …

L’idea dell’orologio interno che regola il ritmo circadiano e il metabolismo è ben più di un’espressione genericamente usata quando non si riesce a dormire bene: è una questione genetica che è stata di recente campo di una scoperta destinata a cambiare la qualità …

Secondo uno studio sport e sonno sono due alleati essenziali per un corretto stile di vita e una buona salute. Ecco tutti i consigli per coniugarli al meglio. Un buon sonno e una costante attività fisica migliorano la salute della …

Registri del sonno è il progetto di video-interiste «eretiche» che La Piccola Compagnia della Magnolia porterà al Teatro Eliseo di Nuoro. La Piccola Compagnia della Magnolia, con base a Torino, arriva a Nuoro, con una residenza artistica, ospitata da Sardegna …

A due anni dal suo primo smart display, Google lancia in Italia e in altri paesi europei il Nest Hub di 2a generazione. E’ molto più di un altoparlante intelligente, grazie a nuove funzionalità interconnesse e visibili in un unico …

Uno studio che si snoda dagli USA alle comunità indigene Argentine svela gli effetti innati della luna piena sul nostro sonno. I cicli lunari sembrano essere collegati con i cicli-sonno-veglia delle persone secondo uno studio oggi pubblicato su Science Advances. …

Salute: Cresce il consumo di integratori volti a favorire il sonno Al tempo del Covid cresce il bisogno di rafforzare le difese immunitarie e combattere i disturbi del sonno. Conseguentemente cresce anche il consumo di integratori che mirano a risolvere …