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Strategie per smettere di fumare, l’alternativa alla sigaretta tradizionale Smettere di fumare non è certamente facile, soprattutto per coloro che hanno ormai reso la sigaretta tradizionale la loro compagna di vita. “Svapare” con le sigarette elettroniche, tuttavia, aiuta a lasciarsi alle …

Sono in molti a dirlo: una delle cose più difficile della vita è smettere di fumare. Proprio così, spegnere l’ultima sigaretta non è facile, perché quella dal fumo è una vera e propria dipendenza. Servono le giuste motivazioni e un sostegno adeguato per riuscirci. …