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Disturbi del sonno: 1 italiano su 4 dorme male

In Italia ci sono ben 12 milioni di persone che soffrono di disturbi del sonno. Hanno difficoltà nell’addormentarsi, si svegliano spesso durante la notte e troppo presto la mattina. Secondo i recenti dati dell’Associazione italiana per la medicina del sonno …

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Elena Peila pubblica ‘Dolce Dormire’: come curare i disturbi del sonno  

dolce dormire

  Per tutti coloro che soffrono di disturbi del sonno e che hanno difficoltà a dormire bene, esce oggi il libro di Elena Peila: ‘Dolce dormire’ Secondo i recenti studi, sono ben 12.000.000 le persone che soffrono d’insonnia nel nostro …

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