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Come restare motivato quando sei a dieta

motivazione

Secondo la ricerca “Prevenzioni e stili di vita”, del Centro Studi Nomisana, metà degli italiani sta provando/ha provato a perdere peso negli ultimi 2/3 anni Perdere perso è un traguardo, una sfida con se stessi, una lotta contro le cattive …

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Perché il cibo più bello ci sembra più sano?

Perché il cibo più bello ci sembra più sano?

Quando il cibo ha un bell’aspetto siamo portati a pensare che sia più sano e di migliore qualità: l’estetica influisce sulle scelte alimentari? Poche cose importano all’essere umano quanto il cibo. Infatti, oltre a essere una necessaria fonte di sostentamento …

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Perchè la dieta Mediterranea è un modello da seguire?

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Il 16 novembre ricorre il 10° anniversario dal riconoscimento della Dieta Mediterranea come “Patrimonio Culturale Immateriale dell’Umanità” Il 16 novembre ricorre il 10° anniversario dal riconoscimento della Dieta Mediterranea come “Patrimonio Culturale Immateriale dell’Umanità” da parte dell’Unesco. Eppure, anche in …

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