Cosa disturba il sonno ? Brutti pensieri, Una giusta idratazione, oltre ad essere alla base del benessere fisico e mentale dell’uomo, è una delle chiavi più importanti del dormire bene ma l’associazione non è assolutamente scontata ed è sconosciuta a …
LeggiGravidanza l’acqua come alleata fondamentale
Il Professor Alessandro Zanasi spiega come bere la giusta quantità d’acqua aiuti le donne durante Il periodo della gravidanza. L’assunzione di acqua durante i 9 mesi è, infatti, fondamentale per affrontare al meglio i cambiamenti fisiologici che il corpo attraversa …
LeggiIdratazione: un supporto fondamentale contro le allergie
Con la bella stagione arrivano anche le allergie. Per combattere questo problema molto comune, una valida alleata può essere l’idratazione. Sta finalmente arrivando la bella stagione e puntuali come ogni anno, insieme alle giornate più lunghe e al clima più …
LeggiL’Idratazione alla base di una dieta equilibrata
Elisabetta Bernardi spiega come con una corretta idratazione possa far arrivare a una perdita di peso, per una vita più sana ed equilibrata La Dott.ssa Elisabetta Bernardi dell’Osservatorio San Pellegrino spiega come una corretta idratazione possa facilitare la perdita di …
LeggiIdratazione: perché abbiamo bisogno di bere di più a Pasqua?
Il Professor Umberto Solimene dell’Osservatorio San Pellegrino spiega come una corretta idratazione aiuti i processi digestivi Acqua e salute È ben noto quanto sia importante l’acqua per rimanere in salute sia fisicamente che mentalmente. Nel periodo delle festività, come quelle pasquali, …
LeggiPerchè bere molta acqua fa bene
Un sistema muscolare ben idratato è più efficiente, perché l’acqua aumenta l’elasticità e la tonicità dei muscoli Ci hanno sempre detto che bere l’acqua fa bene, e che è fondamentale berne una giusta quantità giornaliera. Ma perchè? E’ bene sapere …
LeggiI profumi della Sardegna in una linea cosmetica
HerbSardinia è la prima azienda in Sardegna a produrre cosmetici naturali al 100% di altissima qualità certificati biologici e realizzati con metodi naturali. HerbSardinia è un’azienda italiana che produce cosmetici biologici e naturali realizzati interamente in Sardegna. Gli ingredienti sono …
Leggi