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Un’ateneo americano, in collaborazione con un’università polacca, ha scoperto che 4mila passi al giorno sono sufficienti per ottenere importanti benefici fisici La ricerca ha preso in esame oltre 226.000 persone in tutto il mondo e ha dimostrato che 4.000 passi …

Le ‘ricette’ di Ciro Vestita, nutrizionista esperto di alimentazione e fitoterapia “Mangiare poco e camminare tanto”, ingredienti “semplici” per una “vecchiaia allegra“, ovvero “con una buona qualità della vita perché non rattristata dagli acciacchi”. La riduzione calorica, infatti, “è ormai …

“Noi camminiamo in Sardegna”, definita l’ultima tappa del percorso spirituale all’insegna di un turismo lento e sostenibile Per secoli i pellegrini hanno attraversato il cuore dell’isola, avvolti nei paesaggi suggestivi e incontaminati dell’entroterra, diretti verso i luoghi della fede. Dal …

Prosegue spedito il suo cammino Le meraviglie del possibile, il Festival Internazionale di Teatro, Arte e Nuove Tecnologie organizzato e curato da Kyberteatro. Particolarmente di richiamo l’appuntamento di sabato 12 e domenica 13 novembre. Sbarca al festival l’Iraa Theatre della …

It’s Walking Time, è tempo di camminare e di rimettersi in moto, il Centro Sportivo Italiano dopo tante distanze, chiusure forzate.   It’s Walking Time! È tempo di camminare e di rimettersi in moto. Il Centro Sportivo Italiano dopo tante …

Riprendono a Cagliari gli appuntamenti con “Peregrini”le camminate urbane tra arte e meditazione organizzate da Theandric Teatro Nonviolento. Il progetto Peregrini dal marzo 2018 coinvolge la cittadinanza in un percorso volto a riscoprire il tessuto cittadino e l’integrazione con quello …

Domenica 20 dicembre 2020 dalle ore 09:00 alle ore 16:30 Trekking Urbano. Trekking Urbano, un tour presso le aree urbane ed extraurbane tra la città di Carbonia e il suo territorio. Seguendo la prima parte della tappa Carbonia – Nuraxi …