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I gravi rischi della sedentarietà

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Molti di noi sono costretti a trascorrere tante ore di fronte al computer. E poi una volta usciti dall’ufficio, causa stanchezza mentale, non abbiamo alcuna voglia di fare sport o attività fisica. Questo ci relega ad una vita sedentaria. E …

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Microbioma orale e benefici cardiovascolari

Microbioma orale e benefici cardiovascolari

Microbioma orale. Se si inibisce l’attività dei batteri presenti nella bocca, i benefici cardiovascolari che si possono ottenere dallo sport si riducono nettamente. Lo conferma un nuovo studio dello scienziato Raúl Bescós, professore di fisiologia dell’Università di Plymouth, primo autore …

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Microbioma orale: benefici cardiovascolari da attività fisica

microbioma orale denti

Se si inibisce l’attività dei batteri presenti nella bocca, i benefici cardiovascolari che si possono ottenere dallo sport si riducono nettamente. Lo conferma un nuovo studio dello scienziato Raúl Bescós, professore di fisiologia dell’Università di Plymouth, primo autore di uno …

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Il Succinato rinforza i muscoli a seguito dell’attività fisica

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Succinato : è la molecola che favorisce l’adattamento muscolare a un nuovo e più dinamico stile di vita In molti avranno notato che quando si inizia un nuovo programma di esercizio fisico o semplicemente ci si mette a fare attività …

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Un’app per rilevare l’ansia in base all’uso dello smartphone

Un’app per rilevare l’ansia in base all’uso dello smartphone

Sviluppata dalla Dalhousie University di Halifax si chiama Prosit e tiene conto di attività fisica, sonno, frequenza delle chiamate e delle modalità di utilizzo del telefonino per rilevare l’ansia Non solo cuore e contapassi, un’app potrebbe monitorare anche la salute …

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Il parkour, una disciplina che coinvolge non solo il corpo ma anche lo spirito

Il parkour, una disciplina che coinvolge non solo il corpo ma anche lo spirito

https://www.unicaradio.it/2020/02/giornata-mondiale-della-giustizia-sociale-2020/ La nascita del Parkour Il parkour è uno sport estremo nato in Francia agli inizi degli anni ‘90. Consiste nell’eseguire un percorso, superando qualsiasi genere di ostacolo con la maggior efficienza. Sopratutto con velocità e semplicità di movimento possibile, …

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