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Dal respiro della Sardegna a Londra e Milano: il ritorno a Cagliari di Laura Poerio con una scuola di yoga
A Cagliari, il panorama dello yoga si arricchisce di una nuova realtà grazie a Laura Poerio. Dopo anni di studio e insegnamento tra Londra e Milano, decide di tornare nella sua città natale per aprire una scuola di yoga. Il suo viaggio inizia in Sardegna, dove scopre il potere del respiro e del movimento consapevole. Spinta dalla passione, si trasferisce a Londra, un ambiente dinamico che le permette di formarsi con maestri internazionali. Qui insegna in studi rinomati e approfondisce tecniche di meditazione e consapevolezza corporea. Il desiderio di ampliare le sue conoscenze la porta poi a Milano, dove collabora con importanti centri yoga e partecipa a corsi di specializzazione. Nonostante il successo, sente il richiamo delle radici. Il ritorno a Cagliari diventa l’occasione per creare uno spazio dedicato alla crescita personale attraverso lo yoga. La sua scuola accoglie allievi di ogni età, offrendo corsi per principianti ed esperti, oltre a workshop e incontri dedicati alla consapevolezza.
L’importanza della formazione internazionale
L’esperienza all’estero arricchisce profondamente il metodo di Laura Poerio. A Londra, entra in contatto con diverse scuole di pensiero, dal vinyasa flow all’ashtanga yoga, studiando con insegnanti di fama mondiale. Il contesto cosmopolita della città le permette di sviluppare un approccio innovativo, che fonde tradizione e modernità. Ogni lezione diventa un viaggio tra tecniche di respirazione, allineamento posturale e meditazione. A Milano, la sua carriera continua a evolversi. Insegna in centri prestigiosi, come City ZEN Milano e Spazio Garibaldi 77, dove sperimenta nuove metodologie e tiene corsi per studenti di ogni livello. La costante formazione le permette di affinare il suo stile, rendendolo accessibile e coinvolgente. Questo bagaglio di conoscenze la guida nel suo nuovo progetto a Cagliari, dove punta a creare una comunità unita dalla pratica dello yoga e dalla ricerca del benessere.
Un nuovo spazio per lo yoga a Cagliari
Con il ritorno a Cagliari, Laura Poerio realizza il suo sogno di aprire una scuola di yoga che diventi un punto di riferimento per la città. Il centro offre corsi che spaziano dal hatha yoga al yin yoga, con particolare attenzione alla connessione tra corpo e mente. La scuola non si limita solo alla pratica fisica, ma promuove anche eventi culturali e incontri con esperti del settore. La collaborazione con realtà locali, come Yoga Sardinia e il Centro Olistico Cagliaritano, favorisce la diffusione di un approccio olistico alla salute. Gli studenti trovano un ambiente accogliente, dove possono sperimentare il potere trasformativo dello yoga. Il ritorno di Laura rappresenta un valore aggiunto per la scena culturale della città, offrendo un’opportunità unica per chi desidera avvicinarsi a questa disciplina con una guida esperta e appassionata.
