Sport nei Parchi: Calendario lezioni allestito dal Comune di Cagliari

Le pratiche sportive svolte in un noto parco cagliaritano da oggi a fine mese

Con lo scopo di favorire l’attività sportiva, proponiamo gli appuntamenti del mese di fine marzo 2023 relativo alle lezioni “Sport nei parchi”, presenti in questi giorni al Parco di San Michele di Cagliari (ingresso numero 3 fronte parcheggio).

Le pratiche sportive svolte nei primi due giorni

Venerdì 24 marzo si terranno nella fascia oraria 16:15-17:15 e in quella 17:15-18:15 Arti marziali miste per bambini. Inoltre dalle ore 17:00 alle 18:30 Workout per donne e Ginnastica per over 65 dalle 17:30 alle 18:30. Infine la fascia oraria dalle 18:30 alle 19:30 sarà dedicata alla Zumba per over 65. Per quanto riguarda sabato 25: dalle ore 9:00 alle 10:00 Ginnastica respiratoria per over 65. Poco dopo l’inizio della prima attività dalle ore 9:30 alle 11:00 si terrà il Functional per donne mentre dalle ore 10:00-11:00 Apnea a secco per over 65. Ore 11:00-12:00 dedicata al respiro e rilassamento per over 65 ,mentre nella fascia oraria 12:00-13:00 vi saranno le arti marziali miste per bambini. Nel pomeriggio dalle ore 15:00 alle 19:00 Pallamano per bambini mentre dalle ore 17:00 alle ore 18:30 Difesa personale per donne *

Le attività relative alle due giornate successive

Domenica 26 a Cagliari dalle ore 10:00 alle 11:00 Functional training per donne. A seguire dalle ore 11:00 alle 12:30 Difesa personale per donne. Infine verso sera dalle ore 17:00 alle 18:30 Yoga per donne. Venerdì 31 si inizierà dalle ore 16:15 alle 17:15 e nella fascia oraria 17:15–18:15 con arti marziali miste per bambini. Nella seconda fascia oraria dalle ore 17:00 alle 18:30 Workout per donne e dalle 17:30 alle 18:30 Ginnastica per over 65. Si conclude dalle ore 18:30 alle 19:30 con la Zumba per over 65.

Sito internet e e numero di telefono dove si possono prendere info

Bisogna dire che per poter prender parte alle lezioni è necessario presentarsi al Parco di San Michele nelle giornate e nelle ore stabilite. Non sono necessarie prenotazioni . Altre informazioni si possono avere mediante posta elettronica all’indirizzo segnalazioniverdefauna@comune.cagliari.it . Inoltre, è possibile chiamare il call center nei giorni di lunedì, mercoledì e venerdì dalle ore 10:00 alle ore 11:00 al numero 070.6774010.

Chi promuove l’evento

La manifestazione “Sport nei Parchi” è allestita dal Comune di Cagliari e “Sport e Salute”.

Il numero di ore della manifestazione

Sei organizzazioni sportive dilettantistiche avvicenderanno sedute non a pagamento dedicate a donne, persone sopra i 65 e bambini, per una totalità di 390 ore di sport durante i fine settimana.

Quali sono e cosa faranno le società sportive coinvolte

L’ASD Kick Bull Arditamente terrà sedute di arti marziali miste per bambini. L’Associazione sportiva dilettantistica Cagliari Handball Academy farà lezioni di pallamano per bambini. L’ASD Budokan Fitness: eseguirà lezioni di stretching, functional training, difesa personale, yoga per donne in aggiunta L’associazione sportiva dilettantistica Sailing Gym O functional training, difesa personale per donne mentre l’ASD Airsub organizzerà ginnastica respiratoria, apnea a secco, respiro e rilassamento per over 65. Un altra associazione sportiva dilettantistica la Mediterranea Cagliari si occuperà di ginnastica, zumba per over 65.

Situazione mese successivo

Successivamente, sarà nota la calendarizzazione per il mese di aprile 2023 eccezion fatta per i giorni 7, 8 e 9 relativi alla Santa Pasqua.